食堂メニュー
- ホーム
- 店舗情報
- ぽくらてす (3/29閉店)
-
食堂メニュー
一般食堂
日替りメニュー
キッチンからのひとこと
ピリッと辛い韓国風のさばの味噌煮です。
2024.06.18(火)
主菜
韓国風鯖の味噌煮
副菜1
切干大根のナムル
副菜2
こんにゃくのコチュジャン炒め
スープ
豆腐の生姜スープ
カロリー
592
たんぱく質
27.2
脂質
20.0
糖質
77.4
塩分
3.4
キッチンからのひとこと
ピリッと辛い韓国風のさばの味噌煮です。
週替りメニュー
6月のCランチ
6月 | メニュー | 主な栄養素 |
---|---|---|
6/3 6/7 | 鶏肉となすの南蛮煮 | カロリー 835Kcal 蛋白質 40.3g 脂質 38.1g 糖質 73.8g 塩分 13.6g |
6/10 6/14 | スタミナ焼肉のタレマヨ炒め | カロリー 690Kcal 蛋白質 30.2g 脂質 30.2g 糖質 69.0g 塩分 3.0g |
6/17 6/21 | チキンの玉ねぎソース煮 | カロリー 882Kcal 蛋白質 43.6g 脂質 30.0g 糖質 101.2g 塩分 4.5g |
6/24 6/24 | 日替わり中華(麻婆茄子) | カロリー 563Kcal 蛋白質 17.1g 脂質 22.2g 糖質 71.2g 塩分 3.8g |
成人が1日当たり必要とされるカロリーは1800kcal、糖質は270gが目安です。
- 11時より提供(数量限定)なくなり次第終了
- 食材の仕入状況により変更になる場合がありますので、ご了承願います
- 写真(イラスト)はイメージです
職員食堂
日替りメニューA
キッチンからのひとこと
野菜とシーフードがたっぷりの麺です
2024.06.18(火)
主菜
広東麺 しゅうまい付き
カロリー
795
たんぱく質
48.8
脂質
22.6
糖質
90.3
塩分
6.5
キッチンからのひとこと
野菜とシーフードがたっぷりの麺です
日替りメニューB
キッチンからのひとこと
ピリッと辛い韓国風のさばの味噌煮です。
2024.06.18(火)
主菜
韓国風鯖の味噌煮
副菜1
切干大根のナムル
副菜2
こんにゃくのコチュジャン炒め
スープ
豆腐の生姜スープ
カロリー
592
たんぱく質
27.2
脂質
20.0
糖質
77.4
塩分
3.4
キッチンからのひとこと
ピリッと辛い韓国風のさばの味噌煮です。
週替りメニュー
6月のCランチ
6月 | メニュー | 主な栄養素 |
---|---|---|
6/3 6/7 | 鶏肉となすの南蛮煮 | カロリー 835Kcal 蛋白質 40.3g 脂質 38.1g 糖質 73.8g 塩分 13.6g |
6/10 6/14 | スタミナ焼肉のタレマヨ炒め | カロリー 690Kcal 蛋白質 30.2g 脂質 30.2g 糖質 69.0g 塩分 3.0g |
6/17 6/21 | チキンの玉ねぎソース煮 | カロリー 882Kcal 蛋白質 43.6g 脂質 30.0g 糖質 101.2g 塩分 4.5g |
6/24 6/24 | 日替わり中華(麻婆茄子) | カロリー 563Kcal 蛋白質 17.1g 脂質 22.2g 糖質 71.2g 塩分 3.8g |
成人が1日当たり必要とされるカロリーは1800kcal、糖質は270gが目安です。
- 11時より提供(数量限定)なくなり次第終了
- 食材の仕入状況により変更になる場合がありますので、ご了承願います
- 写真(イラスト)はイメージです
定番メニュー
定食類
うどん・そば
ラーメン
丼もの・カレー類
おにぎり・サラダ・飲み物など
朝メニュー
夏限定メニュー
定食類
唐揚げ定食
栄養素を見る
カロリー
887kcal
蛋白質
33.2g
脂質
50g
糖質
69.2g
塩分
3.8g
三元豚かつ定食
栄養素を見る
カロリー
908kcal
蛋白質
39.4g
脂質
33.8g
糖質
111.8g
塩分
5.5g
スペシャル定食
(宮城ブランド豚の仙台味噌漬焼き)
栄養素を見る
カロリー
673kcal
蛋白質
27.6g
脂質
24.6g
糖質
105.3g
塩分
4.1g
豚汁定食
栄養素を見る
カロリー
534kcal
蛋白質
21.8g
脂質
18.7g
糖質
66.3g
塩分
3.5g
日替わりランチ
お子様ラーメン
お子様カレー
うどん・そば
えび天うどん
栄養素を見る
カロリー
435kcal
蛋白質
19.1g
脂質
7.7g
糖質
68.6g
塩分
2.9g
えび天そば
栄養素を見る
カロリー
420kcal
蛋白質
22.7g
脂質
8.2g
糖質
63.1g
塩分
2.5g
かき揚げうどん
栄養素を見る
カロリー
472kcal
蛋白質
10.3g
脂質
92.2g
糖質
67.0g
塩分
2.8g
かき揚げそば
栄養素を見る
カロリー
437kcal
蛋白質
12.7g
脂質
93.4g
糖質
62.2g
塩分
2.5g
肉うどん
栄養素を見る
カロリー
464kcal
蛋白質
21.1g
脂質
14.4g
糖質
66.0g
塩分
2.9g
肉そば
栄養素を見る
カロリー
464kcal
蛋白質
24.2g
脂質
15.8g
糖質
60.5g
塩分
2.5g
カレーうどん
栄養素を見る
カロリー
492kcal
蛋白質
14.7g
脂質
15.5g
糖質
70.2g
塩分
3.6g
カレーそば
栄養素を見る
カロリー
554kcal
蛋白質
21.2g
脂質
16.4g
糖質
78g
塩分
4.6g
かけうどん
栄養素を見る
カロリー
320kcal
蛋白質
7.5g
脂質
1.1g
糖質
64.8g
塩分
4.1g
かけそば
栄養素を見る
カロリー
299kcal
蛋白質
11.6g
脂質
2.0g
糖質
59.4g
塩分
3.2g
ラーメン
醤油ラーメン
栄養素を見る
カロリー
523kcal
蛋白質
23.0g
脂質
11.8g
糖質
67.1g
塩分
4.0g
味噌ラーメン
栄養素を見る
カロリー
654kcal
蛋白質
24.0g
脂質
31.8g
糖質
89.0g
塩分
4.0g
塩ラーメン
栄養素を見る
カロリー
477kcal
蛋白質
18.7g
脂質
10.3g
糖質
72.5g
塩分
5.7g
丼もの・カレー類
カレーライス
栄養素を見る
カロリー
648kcal
蛋白質
17.6g
脂質
21.6g
糖質
129.1g
塩分
2.0g
カツカレー
栄養素を見る
カロリー
964kcal
蛋白質
41.0g
脂質
44.0g
糖質
134.7g
塩分
2.6g
カツ丼
栄養素を見る
カロリー
833kcal
蛋白質
35.2g
脂質
28.6g
糖質
107.1g
塩分
3.2g
マグロ漬け丼
栄養素を見る
カロリー
615kcal
蛋白質
35.9g
脂質
3.9g
糖質
104.8g
塩分
4.2g
おにぎり・サラダ・飲み物など
おにぎり(鮭)
週替りサラダ
単品サラダ
ライス
おかゆ
白牛乳
コーヒー牛乳
アイス
朝メニュー
焼魚定食
栄養素を見る
カロリー
504kcal
蛋白質
27.9g
脂質
6.8g
糖質
77.3g
塩分
2.8g
納豆定食
栄養素を見る
カロリー
491kcal
蛋白質
22.5g
脂質
12.5g
糖質
65.4g
塩分
2.6g
モーニング トースト
栄養素を見る
カロリー
331kcal
蛋白質
11.8g
脂質
8.7g
糖質
50.8g
塩分
1.9g
モーニング パンケーキ
栄養素を見る
カロリー
470kcal
蛋白質
10.1g
脂質
13.6g
糖質
59g
塩分
1.9g
豚汁定食
栄養素を見る
カロリー
534kcal
蛋白質
21.8g
脂質
18.7g
糖質
66.3g
塩分
3.5g
朝カツ定食
栄養素を見る
カロリー
616kcal
蛋白質
21.6g
脂質
24.2g
糖質
73.8g
塩分
3.5g
夏限定メニュー
天ざる
栄養素を見る
カロリー
650kcal
蛋白質
21.0g
脂質
20.1g
糖質
91.5g
塩分
3.1g
ざるそば
栄養素を見る
カロリー
275kcal
蛋白質
12.2g
脂質
1.4g
糖質
53.7g
塩分
2.7g
冷やし中華
栄養素を見る
カロリー
485kcal
蛋白質
20.3g
脂質
9.6g
糖質
74.3g
塩分
2.7g
冷麺
栄養素を見る
カロリー
511kcal
蛋白質
21.5g
脂質
13.2g
糖質
73.9g
塩分
3.9g